Ngay cả khi nói rằng tôi nên đi bộ thường xuyên

Tôi thấy việc tập thể dục rất khó khăn... Tôi nghĩ việc bắt đầu tập thể dục cần phải làm từ bỏ sự lười biếng. Sự kiên trì rất quan trọng, dù chỉ là một chút thôi!