Hàng rào bảo vệ da của tôi dường như không phục hồi tốt. Tôi nên làm gì?

Dạo này da mình nhạy cảm quá, bôi gì cũng bị châm chích, nên việc phục hồi hàng rào bảo vệ da là điều cấp thiết. Mình lo là tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ làm da bị tổn thương nặng hơn. Người ta nói dưỡng ẩm đầy đủ là điều cần thiết để phục hồi hàng rào bảo vệ da, nhưng mình cũng không chắc nên dùng sản phẩm nào. Mình cũng tò mò muốn biết liệu có phương pháp nào ở bệnh viện có thể giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da không. Mong mọi thứ sớm trở lại bình thường.