단백질 섭취가 필요 하군요
Những thói quen sinh hoạt quan trọng và bất ngờ sau liệu trình nâng cơ?
Xin chào.
Khi nói đến chăm sóc da, nhiều người nghĩ đến các phương pháp nâng cơ. Họ muốn có làn da săn chắc và đàn hồi hơn, vì da của họ đang mất đi độ đàn hồi và bị chảy xệ.
Bạn có biết rằng có những thói quen sinh hoạt bất ngờ quyết định đến việc "duy trì" kết quả sau khi thực hiện thủ thuật nâng cơ?
Một số người cảm thấy da bị chảy xệ ngay sau khi điều trị nâng cơ bằng laser, đúng không? Tôi từng nghĩ rằng sau khi điều trị bằng Shurink hoặc Ulthera, mọi chuyện đã kết thúc. Nhưng thực tế, chăm sóc sau điều trị cũng quan trọng không kém gì chính thủ thuật. Hãy để tôi chia sẻ một vài lời khuyên!
Trước hết, điều quan trọng nhất là 'Xử lý sốt' Đúng vậy. Ngay sau khi thực hiện thủ thuật, quá trình tái tạo collagen diễn ra bên trong da, tạo ra nhiệt. Tuy nhiên, rửa mặt bằng nước lạnh hoặc chườm đá quá mạnh thực tế có thể cản trở phản ứng tái tạo.
Ngược lại, tình trạng quá nóng, chẳng hạn như khi ở trong phòng xông hơi hoặc tập thể dục mạnh, cũng có thể gây ra phản ứng viêm. Duy trì nhiệt độ ấm vừa phải là điều quan trọng.
Và bạn đang bỏ lỡ nhiều hơn bạn nghĩ đấy. Lượng protein nạp vào Đúng vậy. Nguyên tắc là tia laser tạo ra các vết thương trên da để kích thích sự phát triển của tế bào da mới (collagen), nhưng nếu cơ thể thiếu các chất cần thiết, quá trình phát triển của da sẽ chậm hơn.
Trước và sau khi làm thủ thuật, hãy ăn nhiều protein như thịt hoặc trứng, và bổ sung thêm vitamin C. Bạn chắc chắn sẽ cảm nhận được độ đàn hồi của da tăng lên nhanh hơn 1,5 lần so với khi không sử dụng. Vì đây là liệu trình bạn đã đầu tư khá nhiều tiền, tôi hy vọng bạn có thể thực hiện một vài thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày để duy trì hiệu quả lâu dài. ^^