Bạn có dùng loại thực phẩm chức năng nào đặc biệt tốt cho da không?

Hiện nay, rất nhiều người đang sử dụng thực phẩm chức năng. Càng lớn tuổi, tôi càng cảm thấy cần chăm sóc tốt hơn cho vẻ đẹp bên trong, vì vậy tôi đang nghĩ đến việc bổ sung một số chất tốt cho da, nhưng tôi không chắc loại nào tốt. Nếu có thể, tôi muốn thử một số loại giúp tăng độ đàn hồi cho da. Có ai đã từng dùng collagen chưa? Có rất nhiều bàn luận về hiệu quả của collagen dạng uống, nhưng tôi tò mò liệu có ai đã trải nghiệm được kết quả nào chưa. Bên cạnh collagen, còn có nhiều thực phẩm chức năng chuyên về chăm sóc da. Nếu bạn biết bất kỳ loại nào tốt cho da, hãy giới thiệu cho tôi nhé!