Dạo này tôi cảm thấy mệt mỏi hơn hẳn, nên tôi đang tìm hiểu về các loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe.

Hôm qua, tôi tình cờ gặp lại một người bạn thời đại học mà tôi đã lâu không gặp, và tôi rất ngạc nhiên khi thấy khuôn mặt cô ấy rạng rỡ. Tôi vừa mới đi làm về, nên quầng thâm dưới mắt và xuống tận cằm. Tôi hỏi cô ấy bí quyết là gì, và cô ấy nói rằng cô ấy thường xuyên dùng thực phẩm chức năng. Thành thật mà nói, tôi lười đến nỗi không thèm uống cả vitamin tổng hợp, ngày nào cũng chỉ sống nhờ cà phê. Nhưng nhìn thấy cô ấy tươi tắn như vậy khiến tôi nhận ra mình cần phải bắt đầu chăm sóc bản thân. Tôi tìm kiếm trên mạng, và có quá nhiều loại thực phẩm chức năng khác nhau, thật khó để biết nên chọn loại nào. Có những loại thực phẩm chức năng nào tốt, dễ dùng không? Tôi tò mò muốn biết mọi người thường dùng loại nào. Nếu có bất kỳ lời khuyên nào, hãy cho tôi biết nhé!