Tần suất sử dụng mặt nạ giấy thích hợp là bao nhiêu?

Mặt nạ giấy là hình thức chăm sóc da tại nhà đơn giản nhất, nhưng khi bắt tay vào sử dụng, tôi luôn băn khoăn không biết làm thế nào để duy trì thói quen chăm sóc da của mình. Khi thấy những đánh giá từ những người xung quanh nói rằng họ đã thấy kết quả chỉ với một miếng mặt nạ mỗi ngày, tôi nghĩ mình nên dùng mỗi ngày, nhưng tôi cũng lo lắng rằng sử dụng quá thường xuyên có thể khiến da mình nhạy cảm hơn hoặc gây nổi mụn.
Nếu bạn có làn da khỏe mạnh, việc chăm sóc da hàng ngày bằng mặt nạ dưỡng ẩm sẽ giúp duy trì độ ẩm, nhưng đối với làn da nhạy cảm hoặc có vấn đề, việc cung cấp quá nhiều dưỡng chất có thể gây hại. Đặc biệt, người ta nói rằng bí quyết để bảo vệ hàng rào da là sử dụng các loại mặt nạ chức năng giàu dưỡng chất, chẳng hạn như mặt nạ làm trắng da hoặc giảm nếp nhăn, 2-3 lần một tuần.
Tóm lại, tôi nghĩ điều quan trọng là kiểm tra tình trạng da mỗi ngày và tìm ra tần suất đắp mặt nạ phù hợp với bản thân thay vì tuân theo tiêu chuẩn của người khác. Vậy tần suất đắp mặt nạ phù hợp là như thế nào?