바르는 것만큼 중요한 게 생활 습관이더라고요. 저는 물 마시는 습관 들이려고 500ml 텀블러 하루에 4번 비우기 실천 중인데, 확실히 안색이 맑아지는 게 느껴져요. 그리고 베개 커버! 이거 은근히 간과하시는데, 저는 얼굴에 닿는 면이 찝찝해서 매일 수건 새로 깔고 잡니다
Tôi đang cố gắng bắt đầu tự chăm sóc bản thân tại nhà vì dạo này mỗi lần nhìn vào gương tôi đều cảm thấy buồn bã.
Hôm qua, trên đường về nhà từ chỗ làm, tôi ngồi cạnh cửa sổ ở một quán cà phê và giật mình khi thấy mặt mình trông sưng húp như thế nào trong tấm kính. Trước đây, da tôi thường rạng rỡ ngay cả sau khi ngồi một lúc ngắn, nhưng giờ đây sự mệt mỏi hiện rõ ngay lập tức. Vì vậy, tôi quyết định bắt đầu thực hiện một quy trình chăm sóc da tại nhà đều đặn hơn. Thành thật mà nói, tôi vẫn còn do dự khi đến gặp chuyên gia để điều trị thường xuyên, vì nó vừa tốn thời gian lại vừa đắt tiền. Tôi đang cố gắng tạo ra quy trình chăm sóc da tại nhà của riêng mình, bằng cách sử dụng các loại mặt nạ đơn giản và massage. Tôi rất tò mò muốn biết mọi người thường sử dụng sản phẩm nào. Tôi muốn tìm những sản phẩm lành mạnh và phù hợp với loại da của mình hơn là chỉ chạy theo những sản phẩm đắt tiền nhất. Mọi người thực hiện chăm sóc da tại nhà như thế nào một cách đều đặn? Nếu có bất kỳ lời khuyên hoặc sản phẩm nào, hãy chia sẻ với tôi nhé.