Ngay khi tay bạn chạm vào mặt, chắc chắn bạn sẽ gặp rắc rối!

Tôi có thói quen vô thức chống cằm hoặc chạm vào mũi. Gần đây, tôi gặp vấn đề với mụn ở cằm, nhưng sau khi suy nghĩ kỹ, tôi nhận ra nguyên nhân chính là do bàn tay của mình.

Bàn tay chứa đầy vi khuẩn. Nếu bạn chạm vào mặt bằng tay, chắc chắn da bạn sẽ bị tổn hại. Vì vậy, dạo này, tôi đang cố gắng hết sức để tránh chạm vào mặt. Ngay cả khi ngứa, tôi cũng không gãi bằng móng tay; tôi dùng tăm bông sạch hoặc xịt khoáng. Những thói quen xấu tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng khó bỏ này – bạn có mắc phải chúng không?

Chắc hẳn bạn cũng biết rằng màn hình điện thoại thông minh, thứ mà chúng ta chạm vào mỗi ngày, cũng chứa đầy vi khuẩn, đúng không? Chạm vào chúng khi đang nói chuyện điện thoại có thể gây kích ứng. Tôi đã hình thành thói quen lau điện thoại bằng khăn tẩm cồn mỗi khi nhớ ra, và cách này khá hiệu quả. Đó là bước đầu tiên để duy trì vệ sinh tay và cá nhân tốt, cũng như bảo vệ làn da của bạn.