Tình trạng da của tôi dạo này có phải do lối sống của tôi không?

Dạo gần đây, mỗi khi soi gương, tôi đều tự hỏi tại sao da mình không còn được như trước nữa. Tôi thậm chí không thay đổi cách trang điểm, nhưng những thay đổi đó khiến tôi tự hỏi liệu có thói quen sinh hoạt nào đang ảnh hưởng đến da mình không. Liệu những điều tưởng chừng như nhỏ nhặt như ngủ, ăn uống và ngồi cả ngày có góp phần vào quá trình chăm sóc da của tôi? Tôi suy nghĩ về điều này nhiều hơn vì tôi thường nhận thấy ngay những dấu hiệu căng thẳng trên da. Tôi tò mò muốn biết liệu bạn có từng có thói quen sinh hoạt nào mà trước đây bạn không nhận ra, nhưng giờ thì chắc chắn nó đang ảnh hưởng đến da của bạn không. Hãy thoải mái chia sẻ bất kỳ câu chuyện nào về thói quen sinh hoạt mà bạn thấy tâm đắc nhé. 😊