Bảng tin cộng đồng

Dạo này tôi bắt đầu kiểm tra tình trạng da của mình.

2026.01.15 14:00
kiểm tra sắt vụn

Xin chào! Chúc mừng năm mới!

Năm mới đã đến, làn da của mọi người có đang trong tình trạng tốt không?

Dạo này tôi bắt đầu kiểm tra tình trạng da của mình.

 

Tôi thường có làn da nhạy cảm, mỏng manh, dễ bị kích ứng và mẩn đỏ.

Tôi sẽ kiểm tra và phân tích tình trạng da của mình trong vài ngày tới.

 

Tôi đặc biệt bị nổi mụn nhiều ở vùng cằm, gần tử cung, nên ngay cả khi tôi nói đó là do kinh nguyệt,

Tôi thường xuyên bị viêm ở cằm ngay cả khi không trong kỳ kinh nguyệt, điều này rất căng thẳng.

 

Tôi đoán thói quen ăn uống cũng quan trọng, phải không? Haha. Hôm nay tôi cũng ăn mì ramen và kimbap cho bữa trưa.

Tôi nghĩ việc cải thiện thói quen ăn uống là điều cần ưu tiên hàng đầu.

0
0
bình luận 6
  • 귀여운튤립E1767340263871
    새해 복 많이 받으세요! 저도 피부가 얇고 예민한 편이라 턱 주변에만 반복되는 트러블 때문에 속상했던 적이 많아 남 일 같지가 않네요. 식습관을 바꾸는 게 참 어렵지만, 하나씩 개선해 보려는 마음가짐만으로도 이미 절반은 성공하신 거니 너무 스트레스받지 마시고 함께 힘내봐요!
  • 자랑스러운사슴R1767340502316
    저도 턱 주변에만 반복되는 트러블 때문에 고생했던 기억이 있어서 그 스트레스가 얼마나 크실지 너무나 공감이 가네요. 식습관을 의식하신 것만으로도 이미 변화의 시작이니, 너무 자책하지 마시고 오늘부터 천천히 건강한 음식들로 채워보시길 응원할게요!
  • 세련된허머스J1767343905025
    저도 턱 주변에만 반복되는 트러블 때문에 고민이 많았던 터라, 식습관부터 차근차근 점검해 보려는 작성자님의 다짐이 정말 깊이 공감되네요. 아무래도 밀가루나 자극적인 음식을 줄이면 예민한 피부가 훨씬 진정될 테니, 새해에는 꼭 건강하고 편안한 피부 되찾으시길 진심으로 응원하겠습니다!
  • 사랑받는토마토N1767341632668
    저도 턱 주변에 예기치 않게 올라오는 트러블 때문에 속상했던 적이 많아서 남 일 같지가 않네요. 본인의 피부 상태를 세심하게 들여다보며 분석하시는 정성이라면, 식습관까지 조금씩 챙기셨을 때 분명 눈에 띄게 좋아지실 거예요! 우리 같이 힘내서 건강한 피부 만들어봐요.
  • 엘케이
    새해 복 많이 받으세요 😊
민감성에 턱 트러블까지… 정말 공감돼요 ㅠㅠ
생리랑 상관없이 올라오면 더 스트레스죠.
식습관 영향 크다는 말에 뜨끔했어요 라면+김밥 저도 자주 먹거든요 😂
같이 하나씩 바꿔보면서 피부 분석해봐요!
  • 오리
    홍조는 어떻게 해야 좋아지나요?
요새 홍조로 고생중이에요