괄사 좋군요 저도해볼게요
Phương pháp massage Gua Sha trong chăm sóc da: Giảm bọng mắt và làm mờ nếp nhăn
Theo lời giới thiệu của một người bạn, tôi đã mua một dụng cụ massage gua sha và dùng nó để massage vùng cổ và đường viền hàm mỗi tối. Lúc đầu, tôi cảm thấy hơi đau, nhưng sau vài ngày thực hiện, vết sưng nhanh chóng giảm đi và tôi có thể thấy các nếp nhăn trên khuôn mặt trở nên rõ nét hơn. Nó đặc biệt hiệu quả trong việc giảm bọng mắt khi tôi thức dậy vào buổi sáng, vì vậy nó đã trở thành một phần không thể thiếu trong thói quen chăm sóc da của tôi.
Trước khi thực hiện gua sha, tôi luôn dùng khăn ấm để kích thích tuần hoàn máu trên mặt. Tôi cảm thấy điều này giúp dẫn lưu bạch huyết. Sau khi thoa một lượng dầu vừa đủ, tôi lặp lại động tác từ sau tai xuống đến xương quai xanh. Cảm giác thật sảng khoái, như thể mọi mệt mỏi cả ngày đã tan biến. Sử dụng dụng cụ tạo áp lực đều đặn, giúp phương pháp này hiệu quả hơn nhiều so với dùng dụng cụ massage.
Nếu bạn chưa từng thử gua sha, tôi khuyên bạn nên bắt đầu với một dụng cụ giá rẻ và kiên trì sử dụng. Chỉ cần cẩn thận đừng ấn quá mạnh, vì điều này có thể gây bầm tím. Nếu bạn bị dị ứng kim loại, tôi khuyên bạn nên dùng dụng cụ bằng gốm. Bạn dùng loại dầu hoặc kem nào khi thực hiện gua sha? Bạn có thể giới thiệu sản phẩm nào hiệu quả trong việc giảm sưng tấy không?