Mọi người chăm sóc "vẻ đẹp nội tâm" của mình như thế nào, điều này cũng quan trọng không kém gì vẻ đẹp bên ngoài?

Có lẽ là do thời tiết lạnh, nhưng dù tôi dùng kem dưỡng ẩm tốt đến đâu, đôi khi da tôi vẫn cảm thấy khô ráp từ bên trong. Tôi nghĩ rằng chỉ bôi ngoài da thôi thì chưa đủ, nên dạo này tôi chú ý hơn đến chế độ ăn uống của mình.

Về cơ bản, tôi là... Vitamin C với collagen Tôi đang cố gắng ăn đủ vitamin C. Tôi chắc chắn cảm thấy da mặt mình khác đi vào những ngày uống vitamin C và những ngày không uống. (Tuy nhiên, cũng có thể chỉ là do tôi tưởng tượng thôi, haha.)

Bạn có bí quyết bổ sung dưỡng chất cho da nào của riêng mình không? Nếu bạn từng trải nghiệm cảm giác "da mình đẹp hơn sau khi ăn thứ này", hãy chia sẻ nhé! Cùng nhau chia sẻ những điều tốt đẹp này nào!