Để cải thiện tình trạng mụn trứng cá, điều quan trọng là phải chăm sóc da tốt hơn. Rửa mặt hai lần một ngày là đủ, và sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây kích ứng sẽ rất hữu ích. Ngay cả khi bạn bị mụn, hãy tránh chạm hoặc nặn mụn, và cho da thời gian tự phục hồi. Hãy thử giảm ăn các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ hoặc đồ ngọt, uống nhiều nước và ăn uống cân bằng. Ngủ đủ giấc và duy trì thói quen sinh hoạt đều đặn cũng rất quan trọng để có làn da khỏe mạnh. Nếu cần, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được chăm sóc cá nhân hóa.
0
0
bình luận 1