Tôi cần thay đổi những thói quen sinh hoạt đang ảnh hưởng đến làn da của mình.

Tôi ngủ không đều đặn lắm ㅠㅠ
Vào những ngày bạn ngủ dậy muộn hoặc ngủ không đủ giấc,
Da tôi trông xỉn màu và thiếu sức sống từ sáng sớm.
Tôi cảm thấy tình trạng khô da quanh mắt và miệng ngày càng trở nên trầm trọng hơn.
Có vẻ như chất lượng giấc ngủ có tác động lớn đến tình trạng da.

Từ giờ trở đi, tôi phải cố gắng duy trì giờ giấc ngủ đều đặn.

Đừng ngủ dậy quá muộn.