Mọi người có đang sử dụng thực phẩm chức năng để chăm sóc da không?

Tôi gặp lại vài người bạn sau một thời gian dài, và làn da của họ trông rạng rỡ hơn hẳn, nên tôi đã hỏi họ bí quyết. Tôi thường chăm sóc da rất kỹ lưỡng, nhưng tất cả họ đều đồng ý rằng tôi cần chăm sóc da từ bên trong ra ngoài. Khi soi gương, tôi thấy da mình xỉn màu và thiếu độ đàn hồi, vì vậy tôi nghĩ mình nên thử dùng thực phẩm chức năng. Trước đây tôi không thực sự quan tâm đến việc này, nhưng giờ tôi nhận thấy tình trạng da của mình đang xấu đi và ngày càng rõ rệt. Bây giờ tìm hiểu, tôi thấy có quá nhiều thương hiệu và khó biết được thành phần nào trong thực phẩm chức năng phù hợp với mình. Có rất nhiều loại khác nhau, từ vitamin đến men vi sinh. Bạn có thể gợi ý một sản phẩm tốt để bắt đầu sử dụng khi tôi mới làm quen với thực phẩm chức năng không? Nếu bạn có một quy trình chăm sóc da hiệu quả, dễ thực hiện và không gây tác dụng phụ, hãy chia sẻ với chúng tôi nhé.