와… 베개 관리 중요성 제대로 알게됐어요ㅠㅠ! 수건 깔기 왜 효과적인지 이해 쏙`~되네요 오늘부터 바로 실천해야겠어요!
Bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da: chăm sóc vỏ gối.
Vỏ gối...
Ngoài việc đơn thuần trông sạch sẽ, tôi sẽ giải thích tầm quan trọng của việc thay hoặc sắp xếp khăn tắm mỗi tuần một lần từ góc độ y tế và vệ sinh.
1. Tại sao vỏ gối lại trở thành nơi sinh sôi của vi khuẩn?
Gối là nơi da mặt và da đầu, những vùng da tiết nhiều dầu nhất trên cơ thể, tiếp xúc trong khoảng 7 đến 8 tiếng mỗi ngày.
Mật độ vi khuẩn: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vỏ gối không được bảo quản tốt có thể chứa lượng vi khuẩn nhiều gấp 90 lần so với bồn cầu.
Các nguồn gây ô nhiễm chính: Mồ hôi, bã nhờn và tế bào da chết được thải ra trong khi ngủ, cũng như bụi bẩn và cặn sản phẩm chăm sóc tóc trên tóc, hòa quyện với nhau tạo nên môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn C. acnes phát triển mạnh.
2. Hiệu quả thực tế của việc 'ngủ với khăn tắm': Khi bạn thấy phiền phức khi phải giặt vỏ gối mỗi ngày, sử dụng khăn tắm là một cách rất thông minh.
Dễ dàng thay đổi hàng ngày: Bạn có thể thay khăn mới mỗi ngày mà không cần phải tháo và lắp vỏ khăn, nhờ đó bạn luôn có một "mặt sạch sẽ mỗi ngày".
Khả năng thấm hút: Khăn bông thấm hút mồ hôi và dầu tốt, giúp ngăn ngừa bề mặt da bị quá ẩm.
Lưu ý: Khăn tắm thô ráp có thể gây kích ứng nhẹ cho da, vì vậy nếu bạn có làn da nhạy cảm, nên sử dụng khăn bông mềm hoặc khăn gạc.
3. Hướng dẫn chăm sóc da theo loại da
Mẹo chăm sóc da theo loại da được khuyến nghị: Da dầu/Da mụn Thay nắp đậy sau mỗi 2-3 ngày Tiết bã nhờn nhiều Khả năng phát triển vi khuẩn cao
Da nhạy cảm: Chất liệu cotton/lụa tự nhiên. Giảm thiểu ma sát để ngăn ngừa mẩn đỏ da. Da thường/da khô: Giặt và khử trùng mỗi tuần một lần. Cần cẩn thận để ngăn ngừa tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông.