Duy trì độ ẩm 50% là phương pháp chăm sóc da cơ bản nhất.

Bạn có biết rằng độ ẩm trong nhà ở mức 50% có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn nhiều hơn cả những loại mỹ phẩm đắt tiền?

Khi không khí trở nên khô, lớp màng bảo vệ da bắt đầu nứt nẻ một cách âm thầm, cho phép hơi ẩm bốc hơi qua các vết nứt, đẩy nhanh quá trình lão hóa và hình thành các đốm sẫm màu.

Việc duy trì độ ẩm ổn định bằng máy tạo ẩm giống như việc tạo một "lớp màng bảo vệ vô hình" trên da của bạn.
Mặt khác, không khí khô từ máy sưởi hoặc máy điều hòa lại là kẻ thù tự nhiên của da.
Khi gió thổi trực tiếp vào mặt, nhiệt độ da sẽ dao động và lớp màng bảo vệ da sẽ bị phá hủy ngay lập tức, vì vậy hãy điều chỉnh hướng gió xuống dưới để bảo vệ da.
Những thói quen nhỏ này giúp bảo vệ làn da của bạn.

Vị trí đặt máy tạo độ ẩm: Tốt nhất nên đặt máy tạo độ ẩm cách mặt bạn 2-3 mét, thay vì đặt ngay cạnh mặt, để độ ẩm được phân bổ đều khắp phòng. Điều này cũng có lợi cho niêm mạc mũi và họng.
Sức mạnh của một ly nước: Cũng như việc cần bổ sung nước cho cơ thể từ bên ngoài, bạn cũng cần bổ sung độ ẩm từ bên trong. Hãy uống nước ấm thường xuyên thay vì các loại đồ uống có chứa caffeine.