Bạn có dùng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào cho da không?

Người ta thường nói những gì bạn thoa lên da rất quan trọng, nhưng những gì bạn ăn cũng quan trọng không kém. Tất nhiên, cải thiện thói quen ăn uống tổng thể là điều tối quan trọng, nhưng bạn có dùng thêm thực phẩm chức năng nào không? Trước đây tôi từng dùng men vi sinh và omega-3, và trùng hợp thay, da tôi thay đổi sau khi bắt đầu dùng chúng, nên hiện tại tôi đang tạm ngừng. Tuy nhiên, tôi nghĩ mình nên tiếp tục dùng thực phẩm chức năng, vì tuổi tác của mình. Bạn có dùng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào cho da không?