Những thay đổi gần đây trong thói quen chăm sóc da của tôi

Mỗi lần soi gương, tôi đều lo lắng về tình trạng da của mình, nó không còn được như trước nữa. Nhưng sau khi suy nghĩ kỹ, tôi nhận ra rằng thay đổi những thói quen nhỏ hàng ngày quan trọng hơn là mua mỹ phẩm đắt tiền. Vì vậy Những thay đổi gần đây trong thói quen chăm sóc da của tôi Tôi đã kiên trì thực hiện một vài điều. Điều đầu tiên tôi làm là cố gắng uống hai lít nước mỗi ngày. Lúc đầu, việc phải đi vệ sinh thường xuyên khá phiền phức, nhưng sau khoảng một tuần, tôi nhận thấy làn da mình cải thiện rõ rệt, điều này rất đáng mừng. Tôi cũng chú ý thay vỏ gối hai ngày một lần, vì vỏ gối tiếp xúc trực tiếp với da, và chỉ chạm vào mặt sau khi rửa tay thật kỹ sau khi ra ngoài. Tôi tin rằng những nỗ lực nhỏ này sẽ tạo nên một lớp bảo vệ da khỏe mạnh, và tôi đang tiếp tục thực hành chúng mỗi ngày.