Giờ tôi nhận ra rằng cái gì quá nhiều cũng có hại.

Trời ơi, tôi chưa bao giờ nghĩ mặt mình lại có thể nóng đến thế. Hôm nay, sau giờ làm, tôi soi gương và nhận thấy da mình trông xỉn màu bất thường, vì vậy tôi lấy một loại tẩy tế bào chết mạnh hơn bình thường và chà xát lên mặt. Tôi chà xát mạnh hơn bình thường, và bây giờ toàn bộ khuôn mặt tôi đỏ ửng và rát khi chạm nhẹ, khiến tôi gần như không thể làm bất cứ việc gì. Bình tĩnh đắp mặt nạ làm dịu da và suy ngẫm, tôi nhận ra mình đã ngốc nghếch thế nào khi cố gắng thay đổi tình trạng da một cách đột ngột. Giờ tôi đã ngoài 30, khả năng phục hồi của da tôi không còn như trước nữa. Cuối cùng, việc duy trì một quy trình chăm sóc da hàng ngày, với những bước nhỏ mỗi ngày, là câu trả lời đúng đắn. Nhưng khi cố gắng thấy kết quả ngoạn mục trong một ngày, tôi đã làm tổn thương hàng rào bảo vệ da của mình. Tạm thời, tôi nghĩ mình sẽ phải cất tất cả các loại mỹ phẩm chức năng vào ngăn kéo và chỉ tập trung vào quy trình chăm sóc da tại nhà với các sản phẩm dưỡng ẩm và làm dịu da, chờ cho da mình cảm thấy tốt hơn. Đừng bị ám ảnh bởi việc tẩy tế bào chết như tôi đã từng. Tối nay, tôi lại một lần nữa nhận ra một cách đau đớn rằng da cần được chăm sóc cẩn thận, bằng những phương pháp làm dịu nhẹ nhàng. Tôi hy vọng mọi người sẽ kết thúc buổi tối với một thói quen thư thái, không bị kích thích gì cả.