Cuộc chiến sinh tồn đầy tuyệt vọng của một người đàn ông ngoài 30 tuổi, người không thể bỏ cuộc dù chân tay đang run rẩy.

Ôi, chân tôi run bần bật, cảm giác như mình đã phí thời gian vậy. Tôi vừa hoàn thành hiệp squat cuối cùng ở phòng gym, và tôi không đếm nổi mình đã dừng lại bao nhiêu lần trên đường về nhà, khi leo cầu thang. Giờ tôi gần như gục xuống ghế sofa rồi, nhưng khi nhìn vào gương, da mặt tôi tệ quá. Bạn biết đấy, nếu không làm mát da sau khi tập luyện, nó sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa phải không? Tôi đang cảm thấy lười biếng, nhưng tôi biết sự thật phũ phàng: bỏ bê da ở tuổi 30 là điều tai hại, vì vậy tôi sẽ rửa mặt và bắt đầu quy trình chăm sóc da tại nhà. Tôi không có năng lượng để dùng một đống ampoule đắt tiền hôm nay, vì vậy tôi chỉ đơn giản là sẽ đắp một miếng gạc lạnh từ tủ lạnh, đắp mặt nạ LED và nằm xuống. Đây là quy trình chăm sóc da tại nhà thực tế của tôi. Thành thật mà nói, tôi nghĩ việc duy trì vẻ đẹp không phải là về một bí quyết tuyệt vời nào cả, mà chính là quyết tâm vận động thêm một lần nữa trong những lúc mệt mỏi như thế này. Cố gắng kìm nén nước mắt để bảo vệ khuôn mặt ngay cả khi chân đang run rẩy... Mọi người hôm nay cũng tập thể dục à? Giờ mình đi ngủ đây.