Làm thế nào để bảo vệ làn da của bạn trong những thời điểm chuyển mùa, sau khi vô tình đá tung chăn ra khi cố gắng ngủ?

Thật sự, sao đầu óc tôi lại thế này? Đột nhiên, một khoảnh khắc xấu hổ mà tôi đã lỡ lời trước mặt người mình thầm thương trộm nhớ hồi cấp ba hiện lên trong đầu chỉ trong tích tắc, và tôi gần như phát điên lên vì cái giường. Sau khi đá vào không khí mười lần, tôi mới lấy lại được bình tĩnh. Nhưng bạn biết đấy, bạn không nên quá phấn khích, vặn vẹo và đổ mồ hôi như tôi, đúng không? Trong mùa chuyển giao này, thời tiết khó đoán như số lần tôi đá vào chăn, vì vậy chỉ cần một chút xáo trộn nhỏ trong thói quen hàng ngày cũng có thể khiến da tôi bị kích ứng. Tôi vừa soi gương và sốc khi thấy mặt mình khô và bong tróc như thế nào, giống hệt như quá khứ đen tối của tôi. Tôi phấn khích đến nỗi uống vội nước lạnh để làm dịu làn da đang nóng bừng. Có thể điều đó không có gì đáng kể, nhưng nếu bạn bỏ bê việc bổ sung nước cho da trong thời gian này, tế bào da chết sẽ nhanh chóng hình thành và mọi thứ sẽ trở nên tồi tệ. Và đừng lãng phí năng lượng để hồi tưởng lại những chuyện cũ như tôi đã làm đêm qua. Đi ngủ nhanh chóng là cách tốt nhất để bảo vệ làn da của bạn. Nếu bạn không ngủ được và cứ nhìn vào điện thoại trong khi gọi đồ ăn khuya, bạn có thể thức dậy vào sáng hôm sau với làn da sưng húp và nổi mụn, tạo nên một kỷ niệm không mấy tốt đẹp thứ ba. Tối nay, tôi sẽ bật máy tạo độ ẩm, điều chỉnh độ ẩm và thiền trước khi ngủ. Mọi người ơi, hãy buông bỏ những ký ức bạn muốn quên đi và giữ gìn làn da hoàn hảo bằng cách áp dụng những thói quen lành mạnh!