Có phải chỉ mình tôi cảm thấy nhẹ nhõm khi thấy thông báo thời tiết khô ráo? Dự án Thay đổi Lối sống

Tôi thực sự ngạc nhiên khi mở mắt sáng nay và cảm thấy khóe miệng mình rất khô.

Khi nghe tin trên truyền hình về cảnh báo hạn hán, tim tôi chùng xuống và tôi nghĩ, 'Ôi, lại chuyện này nữa rồi.'

Những người có làn da mỏng và nhạy cảm như tôi cảm thấy như da mặt mình sắp bị rách vào thời điểm này trong năm.

Nó đau và đỏ đến nỗi tôi sợ không dám soi gương. Cả ngày tôi cứ lo lắng, tự hỏi liệu mình có phải là người duy nhất bị như vậy không.

Tôi lo lắng rằng nếu đột nhiên sử dụng nhiều sản phẩm giàu dưỡng chất, da tôi có thể không chịu nổi và sẽ bị kích ứng.

Vì vậy, hiện tại, thay vì tập trung vào quản lý tổng thể, tôi đang cố gắng bắt đầu bằng việc chăm sóc những thói quen nhỏ hàng ngày.

Việc thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt, trước khi da khô, là điều rất cơ bản, và tôi luôn cố gắng để một cốc nước ấm bên cạnh để uống, dù bình thường tôi không hay uống nước.

Mặc dù tôi đã bật máy tạo độ ẩm và treo khăn ướt trước khi đi ngủ, nhưng sáng hôm sau tôi vẫn cảm thấy khó chịu vì không được thoải mái, điều này thật phiền phức. da theo mùa Thật đáng sợ vì cảm giác như nó sẽ biến mất ngay lập tức nếu bạn lơ là cảnh giác dù chỉ một khoảnh khắc.

Có phải tôi đang quá nhạy cảm không? Nếu bạn có bất kỳ lời khuyên nào về dưỡng ẩm hàng ngày mà ngay cả người nhút nhát như tôi cũng có thể tự tin thử, làm ơn hãy cho tôi biết. Nhìn thấy mặt mình tái nhợt khiến tôi muốn khóc ngay bây giờ.