Có nơi nào riêng để lưu giữ hồ sơ quản lý không?

Điều tôi đang nỗ lực nhất hiện nay là kiểm soát cân nặng.

Khi quản lý cân nặng, việc ghi lại cân nặng của bạn là rất quan trọng.

Nhìn lại quá khứ, bạn có thể suy ngẫm, có thêm ý chí và thấy được sự tiến bộ.

Trước đây tôi thường ghi chú sơ lược vào ứng dụng ghi nhớ, nhưng giờ tôi đang nghĩ đến việc viết nó ra một cách bài bản hơn!

Có ai biết ứng dụng hoặc phương pháp nào tốt để lưu giữ các hồ sơ quản lý như vậy không?

0
0
bình luận 3
  • 따뜻한포메그라네이트K1767568074564
    저는 기기를 잘 못다뤄서 ㅜㅠ 앱이 복잡하다면 카카오톡 나에게 보내기에 사진과 몸무게를 매일 남기는 것부터 시작해 보시는 건 어떨까요?
  • 열정적인라임M1767348982752
    저는 따로 남기진 않아요
    그런데 남기는 습관이 좋은 거 같더라구요
  • 힘찬레몬Q1767495395751
    저도 기록의 중요성을 정말 공감해요, 확실히 눈으로 데이터가 보이면 의지가 더 생기더라고요! '밀리그램'이나 '인바디' 같은 앱을 활용해 보시면 훨씬 체계적이고 재미있게 관리하실 수 있을 거예요.