Các phương pháp điều trị rất tốt, nhưng dạo này tôi đang chú trọng nhiều hơn đến việc chăm sóc tại nhà.
Buổi sáng, tôi rửa mặt và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cơ bản. Buổi tối, tôi tập trung dưỡng ẩm da bằng mặt nạ hoặc kem dưỡng ẩm. Mùa đông da ở đây rất khô!
Trước khi đi ngủ, tôi thường thực hiện một vài động tác giãn cơ cổ và vai đơn giản, và vào cuối tuần, tôi thư giãn bằng cách ngâm chân hoặc mát-xa.
(Được một người đàn ông mát xa là tuyệt nhất, nhưng giá thì…ㅠ)
Tuy nhiên, tôi nghĩ những thói quen chăm sóc da nhỏ tại nhà này chắc chắn sẽ giúp kiểm soát tình trạng da của bạn!
Mọi người chăm sóc người già tại nhà như thế nào vậy?