Tôi đang được công ty truyền máu sau khi bị cắt giảm lương. Tôi nên làm gì với khuôn mặt của mình?

Chiều nay, trưởng nhóm đã giảng cho tôi một bài dài về việc lập kế hoạch kém hiệu quả của tôi, và tôi cảm thấy chán nản cả ngày. Câu hỏi "Cậu đang nghĩ cái quái gì vậy?" cứ văng vẳng bên tai, khiến tim tôi đập thình thịch suốt đường về nhà. Tôi cảm thấy mình thật thiếu năng lực, cứ mãi nản chí. Tôi buồn đến nỗi vừa về nhà đã gọi món chân gà cay và cơm nắm tteokbokki. Tôi thuộc kiểu người cần ăn cay để giải tỏa căng thẳng, nên tôi ăn, nhưng trong khi ăn, tôi lại bắt đầu lo lắng. Những ai nhút nhát và nhạy cảm như tôi đều biết rằng khi tức giận và buồn bực, mặt sẽ lập tức đỏ ửng và nổi mẩn. Sau khi đổ mồ hôi đầm đìa khi ăn chân gà, tôi đã lo lắng không biết mình sẽ trông như thế nào trong gương ngày mai khi đi làm. Đó là lý do tại sao tôi định đắp mặt nạ làm mát ngay sau khi ăn xong chân gà. Quy trình chăm sóc da tốt nhất là đắp mặt nạ ở nhà, nghỉ ngơi và làm mát cơ thể. Sau khi rửa mặt thật sạch, tôi thoa một lượng gel lô hội vừa đủ và massage nhẹ nhàng bằng miếng bông làm mát. Điều này giúp làm dịu bớt làn da đang đỏ ửng của tôi. Sau đó, tôi thoa tinh chất làm dịu da yêu thích của mình và thêm một lớp kem tạo khối để giúp lớp trang điểm bền hơn. Tôi cảm thấy như một phần căng thẳng đã tan biến. Cho dù ngày mai tôi có bị mắng ở chỗ làm nữa không, tối nay tôi vẫn sẽ dành thời gian để thư giãn cả mặt lẫn tâm trí. Có ai có tâm trạng căng thẳng như tôi không, các bạn có phương pháp chăm sóc đặc biệt nào cho những ngày như thế này không? Đây là những đêm tôi rất cần lời khuyên hoặc sự an ủi.