Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng đến làn da của bạn: Những thay đổi nhỏ tạo nên sự khác biệt lớn.

.

Một lần nữa, vào dịp này  Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng đến làn da của bạn Tôi ngoái nhìn lại.

Trên hết, thói quen ngủ của tôi có ảnh hưởng lớn nhất. Nếu tôi ngủ dậy muộn, da tôi sẽ trông xỉn màu vào ngày hôm sau và tình trạng da của tôi sẽ xấu đi.

Dạo này, tôi cố gắng đi ngủ sớm nhất có thể, uống nhiều nước và duy trì những thói quen sinh hoạt cơ bản. Bằng cách ghi chép và quản lý thói quen hàng ngày một cách nhất quán, tôi nhận thấy những thay đổi nhỏ trên da, giúp da trở nên sáng và khỏe mạnh hơn.

Tôi cần tìm hiểu thêm chi tiết...