Tôi đã rất sốc khi nhìn thấy mình trong gương lúc 2 giờ chiều: Ngủ nướng là chất độc đối với làn da của tôi.

Ôi trời, khi tỉnh dậy, tôi giật mình khi thấy mặt trời đã lặn hẳn. Có lẽ là cuối tuần, nhưng tôi thư giãn đến nỗi khi mở mắt ra thì đã 2 giờ chiều rồi. Tôi nghĩ ngủ nướng sẽ giúp giảm mệt mỏi và làm sáng da, nhưng khi soi gương, thực tế lại hoàn toàn ngược lại. Mặt tôi sưng húp, và có lẽ do không khí khô trong nhà, trông nó còn xỉn màu hơn bình thường, khiến tôi thở dài. Người ta nói giấc ngủ là liều thuốc tốt nhất ở tuổi này, nhưng điều đó chỉ hiệu quả nếu bạn ngủ đều đặn. Khi thói quen hàng ngày của tôi đột nhiên bị phá vỡ như thế này, cảm giác như bị đầu độc vậy. Tôi nhận thức rõ ràng rằng những ngày tháng tuổi trẻ, khi tôi có thể ngủ không cần chăm sóc và thức dậy với cảm giác sảng khoái, đã qua lâu rồi. Tôi cần phải thức dậy, uống một cốc nước ấm và nạp lại năng lượng từ bên trong. Tôi biết rằng nằm dài trên giường mà không rửa mặt là điều tồi tệ nhất tôi có thể làm để làm giảm độ đàn hồi của da, nhưng tôi cảm thấy nặng nề quá. Thực tế, thức dậy đúng giờ, tập thể dục nhẹ nhàng và uống nhiều nước tốt cho da hơn gấp trăm lần so với việc dùng một chai tinh chất đắt tiền. Đã đến lúc đắp mặt nạ dưỡng ẩm và quay lại chế độ chăm sóc da thường xuyên rồi. Tôi hy vọng mọi người không cảm thấy quá uể oải vào chiều cuối tuần này, và các bạn đang chăm sóc da mặt thường xuyên. Hôm nay trôi qua nhanh quá, thật đáng tiếc.