Trời ơi, tôi cứ tưởng tập yoga dễ, nhưng về nhà mặt tôi đỏ bừng.

Trời ơi! Tôi không ngờ buổi tập yoga đầu tiên lại khó đến thế. Cơ thể tôi vốn không dẻo dai, nên mỗi động tác, tôi đều cảm thấy máu dồn hết lên mặt. Nhìn vào gương, mặt tôi trông như một quả cà chua đứng thẳng. Sau khi tập yoga, tôi đi tắm và nhận thấy lỗ chân lông to hơn bình thường, mặt thì nóng ran. Vì vậy, hôm nay tôi quyết tâm ghi lại tình trạng da của mình. Thành thật mà nói, tôi đăng ký tập yoga vì không muốn tốn tiền đi khám da liễu, nên từ giờ tôi cần tự chăm sóc bản thân ở nhà. Nghĩ kỹ mà xem, nếu ngày nào bạn cũng thấy nóng như thế này, thì quá trình lão hóa sẽ rất nhanh đấy. Vì vậy, hôm nay tôi chỉ rửa mặt nhanh bằng nước lạnh và đắp mặt nạ làm dịu da để hạ nhiệt. Trước đây, tôi chỉ nói là mệt rồi ngủ thiếp đi, nhưng hôm nay thực sự dạy tôi rằng đúng thời điểm là chìa khóa để chăm sóc da tại nhà hiệu quả. Nếu không ghi lại tình trạng hiện tại, tôi sẽ vô tình đổ lỗi cho lớp trang điểm, nên tôi đang chụp ảnh và sắp xếp lại quy trình chăm sóc da của mình. Bạn có bí quyết nào giúp làm dịu da sau khi tập yoga không? Ngày mai mình cũng phải đi làm nữa, nhưng mình đã lo lắng về làn da của mình rồi.