힘들게 올라오신 만큼 혈액순환이 원활해져서 그동안 공들인 이너뷰티 루틴이 더 빛을 발한 것 같아요. 이럴 때 비타민 C가 풍부한 과일을 조금 챙겨 드시면 피로 해소와 안색 개선에 더욱 시너지가 날 거예요.
Sau khi leo lên 15 tầng, tôi phát hiện làn da mình có một lớp phát sáng kỳ lạ. Điều này có bình thường không?
Bạn cảm thấy thế nào khi nhìn thấy biển báo "Đang bảo trì" dán trên cửa thang máy? Hôm nay tôi trở về nhà, tay nặng trĩu đồ tạp hóa, thì nhận được tin buồn. Càng leo lên từng bậc thang, tôi càng thấy nghẹn thở, đùi run rẩy, và cảm giác vừa buồn vừa man mác, như thể mình là nhân vật chính trong một câu chuyện bi thương. Cuối cùng tôi cũng về đến nhà, thở hổn hển, và đứng trước gương ở hành lang. Ôi trời! Khuôn mặt tôi, vốn tưởng sẽ lem luốc mồ hôi, lại rạng rỡ hơn tôi tưởng. Tôi vẫn thường xuyên ghi nhật ký về làn da của mình, để ý cả những thay đổi nhỏ nhất, và sau một ngày khó khăn như hôm nay, làn da tôi cảm thấy khỏe mạnh đến khó tin. Nghĩ lại thì, dạo này tôi đang tập trung vào vẻ đẹp bên trong. Tôi uống hai lít nước mỗi ngày, bổ sung vitamin thường xuyên và xây dựng một nền tảng vững chắc cho làn da. Thật xúc động khi thấy làn da mình vẫn giữ được vẻ đẹp đó, ngay cả trong thời điểm khó khăn này. Phải chăng sức khỏe mà tôi đã xây dựng từ bên trong cuối cùng cũng bắt đầu thể hiện ra bên ngoài? Mặc dù sáng mai chân tôi sẽ đau nhức, nhưng nhìn làn da mịn màng của mình trong gương khiến tôi cảm thấy dễ chịu hơn sau buổi tập luyện bắt buộc hôm nay. Cảm giác như những nỗ lực hàng ngày của tôi, được ghi nhận từng chút một, đã được đền đáp. Tôi nghĩ tối nay mình sẽ ngủ ngon giấc, tràn ngập cảm giác tuyệt vời này.