Mặt tôi đỏ bừng sau khi leo 12 tầng cầu thang... Bạn có thói quen thư giãn nào không?

Trời ơi, thời tiết nóng ẩm thế này làm sao mà chịu nổi mùa hè này. Mình vừa đi chơi về thì thang máy ở chung cư lại đang bảo trì, nên mình phải leo cầu thang lên tầng 12, mệt chết đi được. Mình thở hổn hển, mồ hôi đầm đìa, mặt đỏ bừng như muốn nổ tung, sợ không dám soi gương. Mình chỉ biết uống nước lạnh và ngồi quạt để hạ nhiệt thôi. Mình tò mò muốn biết mọi người làm thế nào để hạ nhiệt khi da đột nhiên nóng lên, nên mình mới đăng bài này. Bình thường mình chỉ dùng miếng bông tẩy trang lạnh từ tủ lạnh đắp lên mặt, nhưng thấy không đủ hiệu quả. Mọi người có gợi ý nào về các loại mặt nạ hoặc tinh chất dưỡng da hiệu quả giúp giảm nhiệt không? Sau khi đổ mồ hôi nhiều, mình nên tiếp tục quy trình chăm sóc da thường ngày hay chỉ nên tập trung vào dưỡng ẩm? Ngoài ra, lỗ chân lông của mình hình như giãn nở nhanh khi trời nóng, nên mình cũng muốn được tư vấn về việc sử dụng sản phẩm tăng độ đàn hồi cho da. Mọi người kết thúc quy trình chăm sóc da tại nhà trước khi đi ngủ như thế nào? Nếu bạn có bất kỳ mẹo chăm sóc da hữu ích nào dành cho những người dễ đổ mồ hôi và cảm thấy nóng bức như tôi, hãy chia sẻ với chúng tôi nhé!