Tôi nghĩ thói quen sinh hoạt cũng có tác động lớn đến làn da của bạn.
Tôi thực sự rất thích cà phê, nhưng dạo này tôi đang cố gắng uống nước thường xuyên hơn.
Tôi đang cố gắng hạn chế tối đa việc ăn vặt đêm khuya và ăn đồ ăn mặn (mặc dù điều đó không dễ dàng).
Sau khi rửa mặt, tôi lập tức thoa kem dưỡng da để ngăn ngừa mất nước, và tôi cũng đang cố gắng bỏ thói quen chạm tay vào mặt!!
Tôi đang cố gắng ngủ đều đặn nhất có thể vì người ta nói giấc ngủ rất quan trọng, và tôi cũng đang dùng mặt nạ ngủ giữ nhiệt cho mắt, vì vậy tôi ngủ ngon hơn trước và da của tôi chắc chắn đã tốt hơn.
Tôi nghĩ những thói quen nhỏ tích lũy lại sẽ ảnh hưởng đến tình trạng da của bạn!