추운 날씨에 정말 고생 많으셨어요! 저도 기록 시작하고 알게 된 건데, 외부 자극이 심할 땐 바르는 것만큼이나 잘 먹고 잘 자는 게 최고더라고요. 오늘부터 시작하시는 기록이 빛을 발할 거예요!
Tôi đang loay hoay với dây giày trong một đêm lạnh giá... rồi tôi dừng lại khi nhìn thấy khuôn mặt mình trong gương.
Tôi không hiểu sao tối nay ngoài trời lại lạnh và gió mạnh thế, khi tôi đi đến cửa hàng tiện lợi. Dây giày của tôi cứ tuột mãi, nên tôi phải ngồi xuống đường mấy lần để buộc lại... Tay tôi lạnh cóng, đầu óc thì rối bời, ngay cả dây giày cũng là vấn đề. Tôi không thể diễn tả được sự bực bội trong lòng mình. Tôi về nhà càu nhàu như vậy, soi gương ở hành lang và trong giây lát, tôi hơi xấu hổ về khuôn mặt mình. Có lẽ vì bị gió lạnh tạt thẳng vào mặt, nên sắc mặt tôi tái nhợt, miệng và mắt thì khô khốc. Trông thật thảm hại.
Mặc dù tôi đã thoa tinh chất dưỡng da rất nhiều và chú ý dưỡng ẩm kỹ lưỡng kể từ mùa đông khắc nghiệt vừa qua, tôi vẫn tự hỏi liệu chỉ chăm sóc bề ngoài thôi có giải quyết được vấn đề gì không. Tôi cũng hơi khó chịu vì da mình trông xỉn màu quá hôm nay. Vì vậy, hôm nay tôi sẽ bắt đầu chụp ảnh chi tiết da mặt và ghi chép lại cẩn thận. Trước đây, tôi chỉ nghĩ "Dạo này da mình hơi tệ" rồi bỏ qua, nhưng giờ tôi cảm thấy cần dữ liệu để xác định chính xác vấn đề nằm ở đâu và trong điều kiện nào.
Mọi người có đang chăm sóc da một cách kỹ lưỡng từ bên trong ra ngoài không? Hôm nay tôi soi gương và nhận ra những hạn chế của các loại mỹ phẩm mình đang dùng. Tôi rất lo lắng rằng làn da của mình dường như thiếu một thứ gì đó cơ bản, thứ gì đó nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong. Những người xung quanh tôi nói rằng uống collagen hoặc các chất bổ sung dinh dưỡng chắc chắn sẽ làm giảm cảm giác căng da sau khi rửa mặt vào ngày hôm sau, nhưng tôi thực sự tò mò muốn biết liệu có sự khác biệt thực sự, có ý nghĩa nào không. Tôi rất muốn nghe về quy trình chăm sóc da của mọi người, hoặc nếu có ai khác, giống như tôi, ghi chép tỉ mỉ tình trạng da của mình mỗi ngày. Tôi sẽ chỉ có thể ngủ ngon tối nay sau khi sự tò mò này được thỏa mãn.