Những lời khuyên chăm sóc da bắt đầu từ thói quen sinh hoạt của bạn

Làn da là kết quả của những thói quen hàng ngày, vì vậy việc chăm sóc cơ bản là vô cùng quan trọng. Rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm ngay lập tức để giữ ẩm là lời khuyên chăm sóc da đầu tiên. Sử dụng sản phẩm phù hợp với loại da của bạn một cách nhất quán sẽ hiệu quả hơn là sử dụng quá nhiều sản phẩm. Hãy kiểm tra danh sách thành phần để tránh các thành phần mạnh như cồn hoặc hương liệu. Mặc dù tẩy tế bào chết nhẹ nhàng một hoặc hai lần một tuần có thể làm mịn kết cấu da, nhưng lạm dụng đến mức gây đỏ da thực sự có thể gây hại. Uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và ăn uống cân bằng cũng quan trọng không kém gì mỹ phẩm. Tia UV đẩy nhanh quá trình lão hóa da quanh năm, vì vậy kem chống nắng là cần thiết trước khi ra ngoài. Cuối cùng, hãy nhớ rằng sự linh hoạt trong việc điều chỉnh cường độ chăm sóc da dựa trên tình trạng da của bạn là lời khuyên chăm sóc da thiết thực nhất.