먹는 것도 중요한데 잘 챙겨드세요!
Tôi không thể chịu nổi nếu thiếu các loại đồ uống giảm cân!
Hôm nay gió đặc biệt mạnh. Má tôi đỏ ửng và khô, cảm giác như sắp nứt ra bất cứ lúc nào, nhưng đồng hồ rốn của tôi cứ kêu bíp liên tục, thật xấu hổ. Giờ tôi đã ngoài 40, nếu không chú ý đến chế độ ăn uống, nó sẽ thể hiện ngay trên cơ thể tôi, và hệ tiêu hóa của tôi không còn như trước nữa, điều này thật đáng sợ. Tôi không hiểu sao mình lại thèm súp nóng và tinh bột, nhất là vào những đêm đông như thế này. Vì vậy, tôi vào bếp và mở một gói sữa lắc ăn kiêng. Bạn có thể tự hỏi làm sao chúng có thể làm tôi no, nhưng đối với một người có ý chí yếu như tôi, một ly sữa lắc ăn kiêng mỗi tối là phương án cuối cùng. Nó khá ngon và giàu chất dinh dưỡng, vì vậy tôi chắc chắn cảm thấy bớt tội lỗi hơn khi uống nó vào đêm khuya. Mỗi khi thèm ăn vặt đêm khuya, tôi đi ngủ mà không lo bị đầy hơi vào ngày hôm sau nhờ những ly sữa lắc ăn kiêng này. Đã khuya rồi, nhưng nếu tôi có thể vượt qua thời gian khó khăn này, tôi sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn nhiều vào sáng mai. Tôi hy vọng mọi người cẩn thận để không bị cảm lạnh trong gió lạnh và ngủ đủ giấc!