Tôi ngại đi khám da liễu, nhưng chăm sóc tại nhà thì phiền phức quá ㅜㅜ

Khi bước sang tuổi 40, tôi bắt đầu cảm thấy xấu hổ và nặng lòng mỗi khi phải đến gặp bác sĩ da liễu và nằm xuống.

Tôi nghĩ mình phải quyết định xem có nên đi hay không...

Tôi đang cố gắng tự chăm sóc bản thân ở nhà, nhưng sau giờ làm việc tôi chẳng muốn động tay động chân gì cả. Tôi thực sự rất khâm phục những người luôn chăm sóc người thân tại nhà. Làm thế nào để rèn luyện ý chí của bạn?

Mục tiêu của tôi hôm nay chỉ là đắp một gói thuốc và đi ngủ, vậy nên hãy cổ vũ tôi nhé!