Nhật ký buổi sáng mùa đông: Vượt qua khó khăn ngày hôm qua nhờ các loại đồ uống giảm cân

Sáng đông se lạnh, tôi thức dậy và thấy ngoài cửa sổ phủ một lớp hơi nước trắng xóa. Đã hơn 10 giờ rồi, ánh nắng dịu nhẹ buổi sáng chiếu qua cửa sổ khiến tim tôi cảm thấy ấm áp. Thực ra, tối qua tôi đã trải qua một cơn khủng hoảng thực sự. Mùi gà nướng nồng nặc xộc vào mũi tôi trong thang máy trên đường về nhà quá sức chịu đựng... Tôi không thể đếm nổi mình đã mở rồi đóng ứng dụng đặt đồ ăn bao nhiêu lần, bị cám dỗ bởi món ăn ngon, béo ngậy đó. Nhưng cuối cùng, thay vì khuất phục trước cám dỗ của một bữa ăn khuya, tôi đã vào bếp và lấy ra một ly sinh tố ăn kiêng mà tôi đã chuẩn bị từ trước.

Từ khi bắt đầu giảm cân, tôi nhận thấy da mình trở nên chảy xệ rõ rệt, vì vậy thay vì chỉ nhịn ăn, tôi đã cố gắng hết sức để bổ sung dưỡng chất. Tôi rất buồn khi thấy da mình trở nên thô ráp và kém đàn hồi hơn. Vì vậy, thức uống giảm cân mà tôi đã lựa chọn kỹ lưỡng, ngay cả khi cân nhắc đến hàm lượng dinh dưỡng, đã thực sự là cứu tinh của tôi ngày hôm qua. Trước đây, tôi sẽ tự trách mình vì khuôn mặt sưng húp sau khi ăn khuya đồ ăn nhiều dầu mỡ, nhưng giờ đây khi nhìn vào gương, tôi không thấy sưng húp và màu da cũng sáng hơn nhiều. Tôi rất tự hào về bản thân mình.

Loại sinh tố ăn kiêng này, tôi uống không chỉ để giảm cân mà còn để chăm sóc sức khỏe làn da, rất dễ chịu vì nó chứa protein và vitamin. Vào mùa đông, khi gió từ máy sưởi làm cho mọi thứ trở nên khô hanh, nếu bạn không quản lý chế độ ăn uống tốt, da của bạn sẽ dễ bị tổn thương. May mắn thay, tình trạng da của tôi hôm nay, mà tôi đang ghi lại chi tiết, là 'rất tốt'. Các thành viên Maypure, có thể các bạn cũng trải qua những lúc mệt mỏi vì ăn kiêng và bị cám dỗ bởi những mùi hương ngon miệng, nhưng hãy cùng nhau lựa chọn những thực phẩm lành mạnh hơn cho cơ thể và làn da của mình. Chúc các bạn một buổi sáng ấm áp.