Thay vì dùng đến những phương pháp cầu kỳ và tốn kém, tôi tin rằng những thay đổi nhỏ, thiết thực trong lối sống là quan trọng nhất để có làn da khỏe mạnh. Bí quyết chăm sóc da hiệu quả nhất mà tôi áp dụng hàng ngày là dùng nước ấm khi rửa mặt. Nước quá nóng sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, dễ dàng phá hủy hàng rào bảo vệ da. Một bí quyết chăm sóc da cá nhân khác mà tôi đã tìm ra là thay vỏ gối ít nhất hai ngày một lần. Vì vỏ gối là chất liệu tiếp xúc trực tiếp với da mặt suốt đêm, nên sự sạch sẽ là vô cùng quan trọng. Cuối cùng, bí quyết chăm sóc da hàng đầu của tôi là uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày. Đó là cách tốt nhất để chống lại tình trạng da khô và thải độc tố. Tại sao bạn không thử áp dụng những lời khuyên này cùng tôi bắt đầu từ hôm nay? Bạn chắc chắn sẽ nhận thấy sự khác biệt trên làn da của mình.