Tôi sẽ thử uống thức uống giảm cân lần đầu tiên.

Gần đây tôi về thăm bố mẹ. Mẹ tôi nói dạo này mặt tôi trông hơi sưng, và tôi thấy buồn không hiểu sao… Mùa đông năm nay lạnh quá, nên tôi ít ra ngoài, chỉ nằm nhà ăn quýt, vì vậy tôi cảm thấy mình nặng cân hơn. Giờ đã ngoài 40 tuổi, tôi càng lo lắng hơn vì không giảm cân nhanh như trước, có lẽ là do tuổi tác. Vì vậy, sau nhiều cân nhắc, tôi quyết định thay đổi thói quen chăm sóc bản thân tại nhà, bắt đầu từ hôm nay. Tôi nghĩ mình không đủ sức để tập luyện cường độ cao, nên tạm thời, tôi sẽ thử thay bữa tối bằng một loại sinh tố ăn kiêng. Có rất nhiều lựa chọn khác nhau trên thị trường, nên tôi đã xem xét thành phần khá lâu rồi, nhưng tính nhút nhát của tôi khiến tôi lo sợ mình sẽ bỏ cuộc nếu thấy vị không ngon, nên rất khó để đưa ra quyết định. Tôi đã tìm hiểu và nghe nói rằng các loại sinh tố ăn kiêng hiện nay được cho là cân bằng dinh dưỡng và giàu protein. Liệu các loại đồ uống giảm cân có phải là một lựa chọn chăm sóc tại nhà tốt cho người như tôi, người có hệ tiêu hóa kém và luôn bị cám dỗ bởi các món ăn vặt đêm khuya? Bắt đầu từ ngày mai, tôi sẽ cố gắng hết sức để tuân thủ thói quen này, nhưng tôi cần một số lời khuyên từ những người đã thử nó một cách nhất quán... Nếu bạn biết một sản phẩm nào đó không gây nhờn và có vị ngon, hãy cho tôi một chút động viên nhé.