Tôi sẽ chia sẻ với các bạn những bí quyết chăm sóc da mùa đông của mình.
Xin chào^^
Tôi sẽ chia sẻ với các bạn một vài mẹo chăm sóc da mùa đông mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà!
Mỗi khi mùa đông đến, da tôi lại trở nên khô và căng hơn.
Đây là mùa mà làn da không thể tránh khỏi bị ảnh hưởng bởi gió lạnh, hệ thống sưởi và độ ẩm thấp. Tôi nghĩ vậy!
Tuy nhiên, bạn vẫn có thể bảo vệ làn da của mình trong mùa đông bằng cách tuân thủ một vài thói quen nhỏ.
Tôi sẽ chia sẻ với bạn những mẹo chăm sóc da chi tiết mà bạn có thể áp dụng vào cuộc sống hàng ngày!!
Phương pháp đầu tiên là <Dưỡng ẩm cho đến khi bạn cảm thấy quá mức!>
Bí quyết chăm sóc da mùa đông là gì?! Đó chính là dưỡng ẩm! ^^
Thoa kem dưỡng ẩm trong vòng 3 phút sau khi tắm và sử dụng sản phẩm chứa axit hyaluronic.
Kiểm tra các thành phần dưỡng ẩm và tạo lớp màng bảo vệ như ceramide và sử dụng vào ban ngày.
Thoa một lớp kem mỏng nhẹ trước, sau đó thoa một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ vào ban đêm!
( Nếu bạn chỉ thoa khi cảm thấy có cảm giác căng tức thì đã quá muộn rồi. Hãy thoa một lượng lớn trước khi cảm giác đó xuất hiện! )
Phương pháp thứ hai là <Tăng cường hàng rào bảo vệ da>!
Nếu hàng rào bảo vệ da của bạn yếu, da sẽ nhanh chóng bị đỏ và dễ bị kích ứng.
Vào mùa đông, việc bảo vệ da khỏi tác hại của thời tiết đặc biệt quan trọng, vì vậy hãy sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Chỉ nên tẩy tế bào chết tối đa một lần một tuần!
Hãy sử dụng các sản phẩm có chứa ba thành phần chính tạo nên lớp màng bảo vệ da: ceramide, cholesterol và axit béo.
Tốt nhất nên thoa mà không gây kích ứng^^
Mẹo chăm sóc da thứ ba: <Không có máy tạo ẩm, không có da>ㅠㅠ
Khi bạn bắt đầu tắt hệ thống sưởi, độ ẩm trong nhà sẽ giảm mạnh!
Việc da trở nên thô ráp và xỉn màu là điều tự nhiên.
Hãy duy trì độ ẩm trong nhà ở mức 40-60% bằng máy tạo ẩm, và nếu bạn không có máy tạo ẩm,
Tốt nhất là nên để sẵn ít nhất một cốc nước bên cạnh!
Việc đặt một chậu cây trong phòng ngủ có thể giúp duy trì độ ẩm rất tốt!
Dù quy trình chăm sóc da của bạn có tốt đến đâu, nó cũng sẽ không hiệu quả trong một ngôi nhà khô. Vì vậy, hãy nhớ điều này!
Và 70% cơ thể chúng ta được cấu tạo từ nước.
Duy trì lượng nước trong cơ thể ở mức thích hợp là bước đầu tiên để duy trì sức khỏe tốt.
Bạn cần cung cấp nước cho cơ thể thường xuyên và cả độ ẩm của môi trường xung quanh.
Tốt hơn hết là nên giữ ở mức độ phù hợp ^^
Phương pháp thứ tư là <Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả mùa đông!>
Trời lạnh thế này thì sao cần kem chống nắng?! Chắc hẳn bạn đang tự hỏi như vậy!
Thực tế, ngay cả vào mùa đông, tia UVA vẫn tấn công da chúng ta.
Mùa đông càng lạnh, chỉ số tia cực tím càng cao, đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
Vì vậy, tốt hơn hết là nên sử dụng sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên và thoa kem chống nắng 15 phút trước khi ra ngoài.
Ngay cả vào những ngày nhiều mây, hãy nhớ chăm sóc da. Ngăn ngừa tàn nhang và nếp nhăn phụ thuộc vào sự kiên trì.
Trời mưa hay nhiều mây không có nghĩa là bạn nên bỏ qua kem chống nắng!
Mẹo chăm sóc da thứ năm là <Hãy uống nước ấm thường xuyên>~
Mùa đông rất dễ bị thiếu nước.
Nhưng nước rất cần thiết để giữ ẩm cho da.
Uống khoảng 1 đến 1,5 lít nước mỗi ngày, không quá nóng. ấm áp và
Nên uống với nước ấm thì tốt hơn~
Các loại thực phẩm tốt cho da, chẳng hạn như các loại hạt, cá hồi và bơ.
Sẽ còn tốt hơn nữa nếu bạn chăm sóc nó ^^
(Nếu bạn dưỡng ẩm từ bên trong, da bạn sẽ bớt khô hơn, đúng không nào?!)
Thứ sáu là <Hãy nhớ mang theo các sản phẩm bảo vệ da khi ra ngoài>.
Có phải vào nhiều ngày, mặt bạn thường cảm thấy nóng và khô vì gió không?
Giảm thiểu tiếp xúc trực tiếp giữa da với không khí bằng cách quàng khăn hoặc đeo khẩu trang.
Son dưỡng môi là vật dụng không thể thiếu ^^
( Anh Choo Sung Hoon cũng luôn mang theo son dưỡng môi bên mình như một vật dụng không thể thiếu...lol
Những thói quen nhỏ có thể tạo nên sự khác biệt lớn, vì vậy hãy nhớ giữ chúng bên mình nhé! )
Cuối cùng, hãy cùng tóm tắt lại tất cả các mẹo chăm sóc da.
Dưỡng ẩm -> Bảo vệ da -> Điều chỉnh độ ẩm -> Chống tia UV -> Quản lý lối sống
Chỉ cần chú ý đến 5 điều này, bạn có thể sở hữu làn da khỏe mạnh, mịn màng như mật ong.
Mùa đông này, hãy cùng tạo nên làn da mềm mại, mịn màng như mật ong với một quy trình chăm sóc da đều đặn nhé!