Mẹo chăm sóc tại nhà: Uống nhiều nước

Uống đủ nước là nguồn sáng thực sự.

Mỹ phẩm thoa lên bề mặt da chỉ có tác dụng ngăn ngừa sự bay hơi ẩm, nhưng chính nước trong cơ thể mới thực sự cung cấp độ ẩm cho từng tế bào da. Uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, chia nhỏ và thường xuyên, sẽ cải thiện tuần hoàn máu, kích thích quá trình trao đổi chất của tế bào và mang lại cho làn da vẻ rạng rỡ tự nhiên.

Mẹo chăm sóc tại nhà: Bí quyết để tăng khả năng hấp thụ là uống nước ấm từng ngụm nhỏ hoặc hai ngụm thay vì uống một lượng lớn cùng một lúc. Cà phê và trà có tác dụng lợi tiểu và thực tế là làm bạn mất nước, vì vậy điều quan trọng là phải tiếp tục uống nước tinh khiết. Uống đủ nước thường xuyên hiệu quả hơn bất kỳ loại kem dưỡng da đắt tiền nào trong việc ngăn ngừa nếp nhăn do khô da gây ra.