Chào mọi người, rất nhiều người trong cộng đồng Maypure đã đăng tải những mẹo vặt hữu ích. Tôi cũng muốn chia sẻ một mẹo của riêng mình!
Tôi không giỏi dùng thực phẩm chức năng hay bất cứ thứ gì tương tự, vì vậy tôi đã thử thay đổi loại đồ uống thường ngày của mình. Trước đây tôi thích Americano, và dù không hoàn toàn bỏ hẳn, tôi đã từ bỏ thói quen uống cà phê mỗi ngày.
Người ta nói rằng hormone được giải phóng khi bạn uống caffeine có thể kích thích sản sinh bã nhờn. Da tôi dễ nổi mụn, đặc biệt là mụn đầu trắng, vì vậy tôi đã quyết định cắt giảm caffeine và dạo này chuyển sang uống trà. Tôi luôn trữ rất nhiều túi trà ở chỗ làm, và tôi thấy việc lựa chọn nhiều hương vị khác nhau thú vị hơn là chỉ uống cà phê cả ngày. Trà cũng rất ngon nữa.
Nếu bạn có vấn đề về da, đặc biệt là mụn trứng cá, tôi khuyên bạn nên thử uống trà thay vì cà phê như tôi đã làm!