Hồ sơ quản lý: Quy định về nước uống...

Mỹ phẩm chỉ là những chiếc ô che nắng; độ ẩm thực sự đến từ các mạch máu.
Chúng ta thường kỳ vọng những loại kem đắt tiền sẽ thẩm thấu sâu vào da, nhưng trên thực tế, chức năng chính của mỹ phẩm là hoạt động như một lớp màng bảo vệ, ngăn ngừa độ ẩm thoát ra khỏi bề mặt. Lớp hạ bì, nền tảng thực sự của da, nằm quá sâu để mỹ phẩm có thể chạm tới.

Con đường duy nhất có thể đưa nước đến đây là các mạch máu.

Uống một cốc nước giống như tưới trực tiếp dòng nước lên lớp biểu bì khô ráp. Hãy ngừng trang điểm hời hợt và cấp nước cho da bằng 1,5 lít nước mỗi ngày.

Sức đàn hồi từ bên trong không phụ thuộc vào những gì bạn áp dụng, mà phụ thuộc vào những gì bạn uống.
Uống một lượng nhỏ thường xuyên, chẳng hạn như một cốc giấy mỗi giờ, thay vì uống hết một lần, sẽ giúp tỷ lệ hấp thụ tế bào cao nhất.

Hãy thử xem lại hồ sơ quản lý.

Sau khi uống cà phê gấp 1,5 lần: Các loại đồ uống chứa caffeine như cà phê hoặc trà xanh có tác dụng lợi tiểu và thực tế là gây mất nước.