[Phong cách sống] Bài đánh giá của tôi về cách tôi thoát khỏi cái lạnh và lấy lại làn da xỉn màu (nguyên nhân là do cà phê ㅠㅠ)

Thành thật mà nói, trước đây tôi thường uống cà phê Americano đá thay vì nước lọc. Tôi nghĩ mình uống ít nhất ba cốc mỗi ngày: một cốc ngay khi thức dậy vào buổi sáng và một cốc sau bữa trưa.

Nhưng dạo này, khi soi gương, mặt tôi trông tái nhợt. Dù có thoa bao nhiêu tinh chất dưỡng da tốt cũng chỉ nằm trên bề mặt, và do da khô bên trong, nên đến chiều da lại bị nứt nẻ, bạn có biết cảm giác đó không?

Vậy nên tôi quyết định bỏ cà phê và chỉ uống 2 lít nước lọc trong đúng 2 tuần. Lúc đầu, tôi suýt bỏ cuộc vì việc đi vệ sinh thường xuyên quá phiền phức... haha. Nhưng sau đúng 5 ngày, khi rửa mặt vào buổi sáng, kết cấu da của tôi đã thay đổi.

Đi khám da liễu để điều trị là tốt, nhưng về cơ bản, nếu cơ thể bạn bị mất nước, thì việc đó giống như đổ nước vào một cái xô không đáy vậy.

Dĩ nhiên, những vết tàn nhang và khuyết điểm hiện có không thể được khắc phục bằng cách chăm sóc tại nhà, vì vậy tôi sẽ phải đến Maypure để điều trị bằng laser. Tuy nhiên, uống nhiều nước chắc chắn giúp cải thiện tông màu da và tình trạng da xỉn màu. Làn da xỉn màu của tôi dường như đang sáng hơn một chút.

Nếu bạn cũng giống tôi, bị mụn khô không rõ nguyên nhân, hãy thử giảm lượng cà phê trước khi đổ lỗi cho mỹ phẩm. Người ta nói caffeine hút hết độ ẩm của da, và dường như điều đó đúng. ㅠㅠ

Tôi rất vui vì giờ đã quen với việc mang theo cốc giữ nhiệt, nhưng đôi khi khi thèm đồ uống mát lạnh, thật khó mà cưỡng lại được. Mọi người ơi, hãy giả vờ như không bị lừa và nhớ uống nước nhé! ^^