Bảng tin cộng đồng

Bài đánh giá thực tế về thực phẩm bổ sung dinh dưỡng của tôi bắt đầu sau khi vợ tôi cằn nhằn.

2026.02.13 20:43
kiểm tra sắt vụn

Càng lớn tuổi, tôi càng nhận thấy da mặt mình trở nên xỉn màu hơn. Vợ tôi luôn để vitamin C và men vi sinh trên bàn mỗi ngày, dặn dò tôi phải chăm sóc da, vì vậy tôi đã tự ép mình uống chúng trong một hoặc hai tháng. Điều kỳ lạ là, tôi thức dậy cảm thấy ít mệt mỏi hơn, và khi rửa mặt, da tôi mềm mại một cách lạ thường. Mặc dù sử dụng mỹ phẩm tốt rất tuyệt vời, nhưng tôi nghĩ chế độ ăn uống đúng cách có tác động rất lớn đến tình trạng da của bạn. Thay vì chỉ trông đẹp bên ngoài, tôi nghĩ bạn cần phải nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong. Mọi người thường dùng loại thực phẩm bổ sung nào để chăm sóc sắc đẹp từ bên trong?

0
0
bình luận 10
  • 원대한거북이D1768467628610
    와이프분 말씀 듣고 실천하면 손해 볼 일 없다는 게 정말 사실이네요! 요즘 저도 피부톤이 예전보다 어두워져서 고민이었거든요. 그래서 비타민C랑 유산균부터 다시 꾸준히 챙겨 먹으면서 속부터 하나씩 관리해보려고 해요. 역시 소소하지만 이런 습관이 중요한 것 같아요. ㅋㅋ
  • 다정한코코넛W1767353427058
    잔소리가 결국 건강 챙기는 계기가 되셨네요 ㅎㅎ
  • 기특한바다표범U1767446542197
    영양제도 꼼꼼하게 챙겨야되더라고요
  • 명랑한삵P1768142171632
    잔소리가 결국 건강 챙기는 계기가 됐네요 ㅎㅎ
  • 아낌없는안개꽃Q1767354206885
    잔소리가 결국 좋은 습관이 됐네요 ㅎㅎ
  • 신뢰할수있는망고Q1767779833047
     두 달이나 꾸준히 드신 성실함이 대단하십니다
  • 수려한백합L1767344292974
    와, 아내분 정말 내조를 잘하시네요! 저도 나이가 들어갈수록 겉에만 신경 쓰는 것보다 몸속부터 챙기는 게 확실히 효과가 있더라고요. 저 역시 요즘에는 종합비타민이랑 콜라겐을 꾸준히 먹고 있는데, 예전보다 피부가 덜 푸석한 느낌이에요. 역시 이런 건 꾸준함이 제일 중요한 것 같아요!
  • 자랑스러운사슴T1767525765416
    와이프분 센스가 정말 대박이신데요? ㅋㅋ 저도 영양제 챙겨 먹는 게 피부 컨디션에 진짜 중요하단 거 요즘 뼈저리게 느껴요
  • 겸손한데이지A1767526467282
    와이프분의 정성 덕분에 비타민C와 유산균의 시너지를 제대로 경험하고 계시네요! 93년생이시면 이제 막 서른의 문턱이라 속에서 채워주는 영양제가 피부 결 개선에 가장 확실한 효과를 줄 시기입니다.
  • 겸손한데이지W1770993475782
    아내분의 세심한 배려 덕분에 비타민C와 유산균을 챙겨 드시면서 피부 결이 부드러워지고 피로까지 덜해지는 놀라운 변화를 직접 경험하셨네요!