Câu chuyện về việc tôi quá tập trung vào khuôn mặt đến nỗi tôi đã rất sốc khi nhìn thấy những nếp nhăn ở cổ.

Tôi thực sự sốc khi nhìn vào gương ;; Tôi tự hỏi không hiểu sao mình lại có nếp nhăn ở cổ… Tôi dùng kem dưỡng da đắt tiền và chăm sóc da mặt rất kỹ, nhưng lại chẳng bao giờ quan tâm đến vùng cổ, và giờ thì nó lộ rõ ​​lắm. Đúng là có lý do người ta bảo nên coi mặt và cổ như một thể thống nhất và chăm sóc cả hai vùng ấy ㅠㅠ

Dạo này, khi trang điểm nền, sau khi thoa kem nền lên mặt, tôi lấy một ít ra tay rồi thoa tiếp xuống cổ. Tôi massage theo chuyển động hướng lên trên, điều này dường như giúp cải thiện tuần hoàn bạch huyết và giảm sưng tấy vào buổi sáng. Ngoài ra, trước đây tôi thường ngủ với gối cao, nhưng tôi nghe nói đó là nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn ở cổ, vì vậy tôi đã đổi sang gối thấp hơn ngay lập tức. Lúc đầu, nó rất khó chịu đến nỗi tôi không ngủ được và đầu óc rất lộn xộn, nhưng bây giờ tôi đã quen rồi, các cơ thang của tôi ít bị căng hơn và cổ tôi chắc chắn thoải mái hơn vào buổi sáng.

Ở chỗ làm, mình luôn để ý không mặc áo cổ lọ khi nhìn màn hình, và mình cũng thường xuyên duỗi người. Có thể các bạn thắc mắc điều này liên quan gì đến da, nhưng... mình nghe nói tuần hoàn máu tốt giúp da sáng hơn. Mình cũng đang cố gắng giảm cà phê và uống trà ấm, nhưng thật sự khó quá. ㅋㅋ Chăm sóc vùng cổ rất quan trọng, nhưng mình đang chần chừ vì sợ nếu không bắt đầu bằng việc sửa những thói quen nhỏ này, mình sẽ lại giống như Phật A Di Đà. Các bạn có chăm sóc vùng cổ riêng không? Nếu biết loại kem dưỡng cổ nào tốt, hãy giới thiệu cho mình nhé. ㅎㅎ