Hồ bơi hơi cạn nước.

Tôi bắt đầu bơi lội vì sức khỏe, và tôi cảm thấy khỏe khoắn và sảng khoái hơn rất nhiều! Việc đổ mồ hôi dường như giúp thải độc tố, và làn da của tôi trông sáng hơn. Nhưng có lẽ đó là vì nước hồ bơi có chứa chất khử trùng.

Sau khi tắm xong, da tôi cảm thấy rất căng. Nếu không dưỡng ẩm ngay, da sẽ nhanh khô.

Vậy nên dạo này, ngay sau khi tắm xong, tôi thường làm như vậy.

Tôi xịt rất nhiều xịt khoáng Avene và thoa kem dưỡng thể Illiyoon để tạo một lớp màng dưỡng ẩm khắp cơ thể, và tình trạng da đã cải thiện hơn nhiều. Tuy nhiên, việc chăm sóc da trong khi tập luyện không dễ như tôi tưởng.

Nhưng tôi không thể dễ dàng bỏ cuộc vì tôi thấy da thịt mình đang săn chắc hơn.

Vì vậy, tôi đang nỗ lực hơn nữa! Còn những bạn nào thường xuyên bơi lội, các bạn làm thế nào để giữ cho cơ thể luôn đủ nước?

Nếu bạn có lời khuyên nào, mình rất tò mò nhé. Vì da toàn thân cũng quan trọng như da mặt, nên từ giờ mình sẽ chăm sóc da toàn thân tốt hơn. Haha. Hôm nay, mình kết thúc một ngày thật trọn vẹn với Ounwan và việc chăm sóc da! Cùng nhau khỏe mạnh và xinh đẹp nhé! Cố lên~~