Tôi sẽ chia sẻ cách làm dịu da sau khi tập thể dục!

Gần đây tôi bắt đầu chạy bộ, và sau khi chạy xong, mặt tôi đỏ bừng như củ khoai lang đang cháy vậy haha

Nếu sốt kéo dài, lỗ chân lông có thể to ra và da có thể bị lão hóa.

Ngay sau khi tập luyện xong, tôi xịt một lượng lớn xịt khoáng Avene mà tôi để trong tủ lạnh lên mặt để làm mát da.

Lần sau, nếu bạn dùng mặt nạ làm dịu da, bạn sẽ cảm thấy da mình dịu lại ngay lập tức.

Cơn sốt đã nhanh chóng giảm xuống và tôi cảm thấy khỏe khoắn hơn.

Tập thể dục rất tốt, nhưng gần đây tôi nhận ra rằng việc duy trì sức khỏe làn da thực sự rất quan trọng.

Đặc biệt, bạn biết rằng bạn không bao giờ được quên thoa kem chống nắng thật kỹ, đúng không?

Tôi cảm thấy da mình trở nên nhạy cảm hơn nhiều sau khi đổ mồ hôi, vì vậy tôi cố gắng rửa mặt nhẹ nhàng hơn bình thường.

Hãy cùng tạo ra một thói quen thông minh vừa tập thể dục vừa chăm sóc da!

Nếu có bất kỳ lời khuyên hoặc phương pháp chăm sóc da nào dành cho những người tập thể dục, tôi rất tò mò muốn biết.