Tôi bắt đầu kiểm tra tình trạng da của mình sau khi bước sang tuổi 30.

Hồi còn ở độ tuổi 20, ngay cả khi bị nổi mụn, chúng cũng tự hết sau vài ngày. Nhưng giờ đã ngoài 30, da tôi không còn phục hồi dễ dàng như trước nữa. Vì vậy, thay vì chỉ coi nhẹ vấn đề và nghĩ "Rồi sẽ ổn thôi", tôi cố gắng chăm sóc da một cách cẩn trọng hơn.

Sau khi rửa mặt vào buổi sáng, điều đầu tiên tôi kiểm tra là kết cấu da. Vào những ngày trang điểm đẹp, da tôi ở trong tình trạng tốt, còn những ngày da cảm thấy khó chịu, đó là do tôi ngủ không đủ giấc hoặc bị mất nước vào ngày hôm trước. Tôi cũng kiểm tra xem da mình có cảm thấy kém đàn hồi hơn trước không. Tôi rất khó chịu khi thấy những nếp nhăn nhỏ li ti khi cười.

Ngoài ra, vào những ngày da mặt tôi trông xỉn màu, tôi tự hỏi liệu mình có đang bị căng thẳng không. Giờ tôi nhận ra rằng da không chỉ là vấn đề bề ngoài. Tôi cảm thấy nó có liên quan mật thiết đến lối sống, tình trạng thể chất và trạng thái tinh thần của mình.

Dạo này, thay vì thay đổi mỹ phẩm, tôi cố gắng lắng nghe những tín hiệu mà làn da gửi đến mình. Làn da ở độ tuổi 30 rất trung thực, và tôi tin rằng nó sẽ hồi phục tốt như cách bạn chăm sóc nó. Dạo này bạn kiểm tra da thường xuyên như thế nào?