Da mặt tôi đã thay đổi kể từ khi tôi giảm lượng cà phê và uống nhiều nước hơn...

Tôi từng nghiện caffeine và uống ít nhất ba cốc Americano đá mỗi ngày.
Tôi nghe nói ở đâu đó rằng cà phê hút hết độ ẩm trong cơ thể, vì vậy tôi quyết định và ngừng uống nó trong hai tuần.
Thay vào đó, tôi thường uống các loại trà ấm như trà đậu đỏ hoặc trà rooibos.
Ba ngày đầu tiên, tôi cứ ngỡ mình sắp chết vì đầu đau nhức và buồn ngủ kinh khủng...
Thật đáng ngạc nhiên, sau một tuần, mặt tôi đã bớt sưng hơn khi thức dậy vào buổi sáng.
Trên hết, tình trạng "tối dần" khiến buổi chiều trở nên ảm đạm giờ đã được cải thiện rất nhiều!
Hãy coi đó như một mẹo và thử bỏ cà phê trong một tuần xem sao. Còn với trang điểm thì lại là chuyện khác.